Chaises à dossier haut vs bas. Avantages et inconvénients

Choisir entre des chaises à dossier haut ou dossier bas peut être compliqué. C'est pourquoi aujourd'hui nous vous expliquons les caractéristiques de chacune, afin que vous puissiez choisir la meilleure solution pour vous.

Il est incroyable de voir combien d'heures nous passons assis tout au long de la journée. Et si nos obligations professionnelles exigent que nous soyons assis, le temps est incalculable. Arriver à la maison et s'asseoir sur le canapé. S'asseoir pour manger, se mettre derrière le volant, parmi tant d'autres activités qui nécessitent que nous soyons assis. Pratiquement, notre vie tourne autour de ce simple mobilier : la chaise. Et nous sous-estimons sa grande utilité et les avantages qu'elle peut apporter à notre santé. C'est pourquoi, aujourd'hui, nous allons voir la différence entre dossier haut et bas et lequel vous intéresse le plus.

Chaises à dossier haut ou bas ?

Si votre journée de travail vous demande 8 heures derrière un bureau, vous devez prêter attention au type de chaise de bureau sur lequel vous effectuez votre routine. Et l'une des parties qui peut vous aider à rendre vos activités plus confortables est le dossier. Son niveau, haut ou bas, est crucial pour établir une quelconque différence pour votre santé posturale.

Chaise Enjoy

La chaise occupe une place privilégiée dans nos activités, en raison des nombreuses heures passées dessus. Que vous travailliez depuis chez vous ou dans un bureau, la chaise est un élément essentiel de votre travail, mais il existe une multitude de possibilités en termes de design à choisir par ses utilisateurs selon leurs goûts.

L'une des parties les plus importantes à prendre en compte est le dossier. Il est essentiel, car c'est là que nous appuyons notre dos. Les concepteurs et experts ont créé une gamme immense pour que nous puissions choisir celui qui nous convient le mieux : haut ou bas ? Le style qu'ils offrent et leurs avantages sont les indicateurs pour prendre une bonne décision.

Mais qu'est-ce que les chaises à dossier haut ?

Les chaises à dossier haut sont des meubles conçus pour offrir un soutien exceptionnel au dos, aux épaules et au cou. Leur caractéristique la plus distinctive est un dossier qui s'étend au-delà de la tête, favorisant une posture ergonomique et réduisant la tension dans le cou et les épaules. Elles sont essentielles pour les environnements de bureau, d'étude et de maison en raison de leur confort et de leurs avantages pour la santé.

En résumé, les chaises à dossier haut sont un investissement précieux pour le confort et la santé, surtout pour ceux qui passent beaucoup de temps assis. Leur conception ergonomique et leur variété de caractéristiques les rendent idéales aussi bien pour les environnements de travail que pour les espaces d'étude à domicile. Dans la section suivante, nous verrons comment choisir la chaise adaptée à vos besoins spécifiques

Se soucier de la hauteur du dossier de la chaise de bureau

À quel point votre horaire de travail est-il exigeant ? Dans quel domaine travaillez-vous ? Ce sont deux facteurs importants, car une chaise pour un avocat n'est pas la même que celle pour une assistante de direction. Encore moins celle d'un téléopérateur par rapport à celle d'un professeur d'université.

Les activités jouent un rôle crucial. Elles nous indiqueront combien de temps nous passerons assis. Si nous avons besoin d'un dossier réglable ou simplement d'un dossier fixe. Aussi si choisir entre un dossier haut ou bas. Ensuite, il faut prendre en compte vos besoins particuliers. Par exemple, si vous souffrez de douleurs ou de pathologies, ou si vous êtes un fervent adepte de la prévention en matière de santé posturale, un dossier bas ou haut sera un élément décisif lors de l'achat de cette chaise que vous aimez tant.

Aussi, votre taille et votre poids ou votre constitution physique doivent être pris en compte. Une chaise pour un enfant de 40 kg ne sera pas la même que pour un adulte de plus de deux mètres. C'est pourquoi nous allons examiner ce que chaque type de dossier nous offre et voir s'il répond à nos besoins.

Gardez à l'esprit que investir un peu plus peut être très bénéfique pour votre santé et votre bien-être. Acheter une chaise de bureau est un investissement à long terme et c'est pourquoi vous devez l'étudier avec beaucoup de soin.

Avantages des chaises à dossier bas

Chaise Amira

Elles sont idéales pour ceux dont les activités professionnelles ne nécessitent pas de rester assis toute la journée. Avec un dossier bas, les chaises sont plus dynamiques et vous pouvez vous déplacer facilement autour de votre bureau. Il est recommandé qu'elles aient de bons accoudoirs pour que vous ne ressentiez pas de pression pour maintenir une bonne posture.

En général, les chaises à dossier bas sont utilisées pour recevoir des invités ou des visites. Elles sont également utilisées dans le salon pour des réunions en raison de leur praticité, légèreté et taille, car elles n'occupent pas beaucoup d'espace.

Les chaises de bureau à dossier bas conviennent aux enfants et aux personnes de petite taille et de faible poids. Ce type de modèles est généralement moins cher. Cela les rend plus courantes. Mais elles ne sont pas adaptées si vous passez une journée entière assis dessus ou si vous les utilisez pendant de nombreuses heures.

Avantages des chaises à dossier haut

Elles sont parfaites pour les personnes ayant besoin d'un soutien lombaire complet. Les chaises à dossier haut offrent un soutien à 90 degrés, fortement recommandé par les experts. Ce soutien est approprié pour établir une santé posturale. De plus, elles offrent un soutien cervical, offrant un alignement approprié et nécessaire pour votre dos.

Les chaises à dossier haut offrent une plus grande facilité de mouvement lors des déplacements. Elles n'autorisent pas de mouvements brusques et s'adaptent à la morphologie de chaque individu. De plus, les experts les recommandent pour le soutien au niveau dorsal du dos. Elles favorisent une bonne posture sans pression sur le reste du dos, réduisant la fatigue liée à une position assise pendant 8 heures ou plus chaque jour. 

Un bon fauteuil entraîne des changements dans l'efficacité de l'employé et se reflète dans sa productivité, car ne pas avoir de problèmes ni d'inconfort au dos ou dans d'autres zones aidera à sa concentration.

Ce type de chaises est recommandé pour une journée de travail de 8 heures ou plus et convient aux postes de bureau administratifs et directionnels, avec des variations de prix et d'options entre les deux. Un fauteuil directionnel offrira toutes les options de réglage tandis qu'un fauteuil administratif doit au moins inclure un réglage de hauteur et un bon soutien lombaire.

Inconvénients du dossier bas vs haut

Dossier bas

• Recommandé pour de courtes heures de travail.
• Le soutien du dos n'est pas complet.
• Elles ne respectent pas toutes les spécifications ergonomiques.
• Elles sont idéales pour ceux qui attendent des visiteurs, mais si vous êtes celui qui va les utiliser pendant des heures, elles ne sont pas très confortables.
• Elles n'ont généralement pas de soutien pour la tête et le cou, donc à un certain moment, elles généreront une certaine pression dans cette zone.

Chaises à dossier haut

• Leur prix est plus élevé.
• Elles ne conviennent pas toutes aux caractéristiques physiques de l'utilisateur. Nous devons nous assurer qu'elles sont adaptées, car certaines personnes ont besoin de chaises XXL en raison de leur taille ou de leur corpulence.
• Leur taille peut poser problème dans des espaces étroits. Nous devons nous assurer d'avoir suffisamment d'espace pour nous déplacer confortablement.
• Le confort de ces chaises peut devenir un inconvénient, car vous ne faites pas attention à maintenir la bonne posture.
• Tous les modèles ne permettent pas une mobilité facile.

Lorsque vous décidez d'acheter votre chaise à dossier haut ou bas, assurez-vous que vos besoins correspondent à ce type de chaise. De cette façon, vous pourrez passer beaucoup de temps assis sans aucun problème.

Une chaise inadaptée peut être le début d'un cauchemar de douleurs, maux de tête, de poignet, de mauvaise circulation... C'est pourquoi il est important de prêter attention au type de dossier que vous choisissez pour votre chaise, ainsi qu'à toute une série de caractéristiques que nous avons commentées dans d'autres articles et qui vous aideront à adopter une position appropriée et à améliorer votre santé au travail.